大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于舞台灯转灯不亮什么原因引起的呢的问题，于是小编就整理了2个相关介绍舞台灯转灯不亮什么原因引起的呢的解答，让我们一起看看吧。
1985年央视春晚失误是啥意思？
意思是1985年的央视春晚出现的失误，具体如下：
当时的春晚导演黄一鹤，想出了新的点子，把春晚舞台搬到工人体育馆。但是当时的技术条件不足以支持这样一台大型电视直播节目，“连对讲机都没有，灯光也不灵。”在偌大的工人体育馆，调度完全失灵，现场指挥“成了瞎子和聋子”。
没有暖气，灯光昏暗，由于衔接不灵，节目拖了6个小时才完成，虽然有正值鼎盛的老女排助阵，有汪明荃等大腕加盟，当年的春晚仍被斥为“质量低下”、“杂乱无章”。
怎样能克服对舞台的恐惧症？
怎样能克服对舞台的恐惧症？回答这个问题我并不专业，但我有两个“舞台”成功的经验，不妨说给大家听听，与同仁们共勉。
一、上世纪九十年代，我在农村小学当教师。因为我所教的班连续成绩优秀，县教研室和中心校要来听我的课，总结优质教学法。接到通知后，我很紧张。因为之前我从未听过别人的课，自己该怎么讲，能不能讲好？心里没谱儿，很紧张。
那天我即将走上讲台的那一刻，马上自信起来，也特别地镇定。我想，我是优秀的，我能行！走上讲台，像往常一样，板书，领读，互动……一节课过去了，非常成功。也得到了领导的肯定。
二、几年前，我去参加同事孩子的婚礼。一进门，同事很着急地把我拉到一个屋子里。原来主持婚礼的司仪因故不能来，让我“救场”当司仪。情急之下临阵磨枪，马上备课……半小时后我”闪亮登场”。因为当时有很多朋友的鼓励，我非常自信。结果第一次当司仪大获成功。婚礼结束后，大家纷纷夸我是做司仪的好材料。
因此我认为，克服舞台恐惧症，自信非常重要。自信可以战胜恐惧，自信就能正常发挥，自信才能取得成功。
这是一个老生常谈的问题。作为一名艺术工作者，特别是文艺工作者，必须直面舞台和观众。拿歌唱演员来讲，初次登台对舞台的恐惧，主要表现为心跳、脸红、颤抖等一些怯场情况，可能会出现忘词、破音、错段等问题，导致表演失去专业水准，留下些许遗憾。老演员一定程度上也会因此加深舞台恐惧症。新手登台，有效克服舞台恐惧症，成功完成第一次演出任务是关键所在。这会增加自信心。当年东方歌舞团牟玄甫老师第一次上台演唱怯场不敢登台，被团长踹上台后发挥自如，大获成功，一口气演唱了4首歌，从此再无舞台恐惧症。对老演员来说，那就是要勤学多练，打牢基础。台上三分钟，台下十年功，道理就在这里。一首歌唱上一百遍差不多才可以熟能生巧，倒背如流。另外，需要加强心理素质。心理素质和专业水准上去了，自然就不会怯场恐惧，而且还会增加表演欲望。
1. 把人头当成***。
2. 先从内心深处接受最差的结果。
3. 眼前浮现那个最仰慕你的好朋友，不管你说什么，TA都会说：“对哦！你总是这么聪明！”
4. 表达不清了就举个案例。
5. 没笑声了就自嘲一下。
6. 记住观众要的是什么。
7. 停顿 深呼吸 留白
8. 点人跟你互动，如果不行，就自己模拟一个观众会给的回答。
9. 简洁 原创 逻辑强大
10. 微笑 或 分享自己喜欢的格言
我认为上台时心理紧张是正常人的反应，在社交活动场合都会有一定的紧张。那么这个紧张从哪里来的呢？这就是心理学所说的社交恐惧症。社交恐惧症的表现:害怕在团队中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头，不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，***不敢坐前面，自我评价低和害怕批评，在极端情况下可导致社会隔离。正常人对社交活动场合会有一定的紧张、焦虑心理。社交恐惧就是害怕被别人负面的评价。它能在人生活的大部分领域造成恐惧和焦虑，是一般很难自愈的心理疾病。有社交恐惧症的人会被人觉的害羞、安静、拘束、不友好、紧张、高傲和漠不关心。可相反的是，有社交恐惧症的人也很想交朋友，被团队接纳，参与团队互动中。可是社交恐惧症会阻碍他们去做想做的事。
社交恐惧症的真正原因是我们对事物的消极看法。看事情只能看到消极的一面，而忽略积极的一面。比如你以前可能被人拒绝过，然后预测以后任何人都可能拒绝你。
说这么多我只是揭开事情的表面现象来分析具体的原因。那么如何克服社交恐惧紧张呢？
行动 行动 行动 行动是我们克服紧张的最有效的办法。你上台前会紧张， 那么你就紧张的上去吧。你如果是上台演讲第一句话可以说:“我今天有一些紧张”，我相信大家都会善意的为你鼓掌👏（ 这里涉及到一个有趣的现象）然后你就不紧张了，为什么会这样 因为你获得了大家的认可。你心里就会自信起来。好了 ，写的这么多也许有失偏颇 希望大家能评论指正。最后请大家欣赏我拍的照片。谢谢
到此，以上就是小编对于舞台灯转灯不亮什么原因引起的呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于舞台灯转灯不亮什么原因引起的呢的2点解答对大家有用。